El Servei de Salut Mental de Femarec és un servei de rehabilitació comunitària que, des de l’any 2001, atén de manera especialitzada a persones adultes amb un diagnòstic de trastorn mental, amb fins rehabilitadors, inclusius i normalitzadors.

Per fer possible aquesta tasca té una importància destacada l’organització d’un programa d’activitats emmarcats en sis eixos interns d’intervenció comptant, a més, amb activitats transversals i monogràfics. Aquest eixos s’han definit d’acord amb una fase d’avaluació i de detecció que ha permès la seva concreció i l’elecció de les intervencions.

Eixos d’actuació del programa

1. Activitat física i salut:
   • Taller de cuina
   • Caminades / Gimnàstica i consciència corporal
   • Estimulació i rehabilitació cognitiva
2. Benestar emocional:
   • Benestar
   • Relaxació i meditació
   • Habilitats socials
   • Jardineria a petita escala
3. Suport al lleure:
   • Gestió del lleure
   • Habilitats socials
4. Desenvolupament de l’autonomia:
   • TAC (Tecnologies de l’Aprenentatge i el Coneixement)
   • Taller de cuina
5. Atenció a la cronicitat (on s’inclou l’envelliment):
   • Estimulació i rehabilitació cognitiva
   • Caminades / Gimnàstica i consciència corporal
   • Jardineria a petita escala
6. Atenció a les famílies

Objectius

Entre els objectius destacats que persegueix tot aquest programa d’intervenció, en destacaríem els següents:

• Augmentar l’autoestima
• Regular les emocions i reduir la tensió mental
• Aprendre a empatitzar amb els demés
• Millorar la funcionalitat en la vida quotidiana
• Prevenir i/o alentir el deteriorament cognitiu
• Fomentar un estil de vida actiu i saludable
• Incloure l’exercici físic en la vida quotidiana
• Mitigar l’estrès, la fatiga i la tensió
• Potenciar el benestar personal
• Deixar de pensar en el futur amb preocupació
• Adquirir hàbits d’alimentació saludable
• Millorar els hàbits d’ordre i higiene personal
• Augmentar la satisfacció per la feina ben feta
• Afavorir les relacions interpersonals, posant en pràctica habilitats socials
• Aprendre a decidir sobre el propi lleure.
• Fomentar l’autonomia digital. Aprendre a fer un ús segur del mòbil i d’internet
• Promoure la creativitat

Des de Femarec treballem curosament per acompanyar les persones amb problemes de salut mental, apostant per la dignitat, l’apoderament i la qualitat de vida.