L’estiu és un bon moment per parar i agafar aire, respirar i gaudir del present. En el nostre temps lliure és un bon moment per descansar, divertir-se i aprendre coses noves. I així ho hem fet aquest estiu a Femarec, les treballadores del Centre Especial de Treball (CET) han realitzat diferents sortides amb el suport de l’Equip Multidisciplinari de Suport.

Hem compartit dies de sol i diversió a les piscines de Can Dragó, on vam poder relaxar-nos i refrescar-nos per combatre la calor en un entorn immillorable per recarregar piles.

Al Sensas, un escape room adaptat de Barcelona, vam viure una experiència única amb els sentits com a temàtica principal. Va ser una activitat diferent, plena de reptes i diversió, on vam posar a prova les nostres habilitats i, sobretot, el treball en equip. Una experiència que no només ens va fer reflexionar i cooperar, sinó que també ens va fer riure i gaudir com mai.

També vam tenir l’oportunitat de visitar el Zoo de Barcelona on vam veure de prop elefants, lleons, zebres, girafes i molts més animals que ens van deixar bocabadats. Una aventura que ben segur voldrem repetir!

Un altre dia, al bowling de Gran Via ens vam deixar endur per la competició, un dia ple de rialles i en què no van faltar moments emocionants! Però, per emocions les que vam viure al Parc d’atraccions Tibidabo, on ens ho vam passar genial amb molta adrenalina. Vam pujar des de la primera fins a l’última atracció, no ens vam voler perdre res! I finalment, també vam gaudir del trajecte amb la Cuca de Llum, el cremallera que ens va portar fins al parc, on vam tenir unes vistes impressionants de Barcelona.

Temps de lleure: una font de benestar

Segons la Guia d’Atenció i suport psicosocial coordinada per Patricia Garcia Martínez, amb les activitats de lleure les persones aprofitem el nostre temps lliure per a socialitzar i obtenir experiències diverses, plaents i enriquidores que ens permeten adquirir noves habilitats i estratègies, tant personals com socials.

L’oci és un motor de benestar i satisfacció personal i emocional i té molts beneficis tant en l’àmbit personal i social:

• Afavoreix l’autoconeixement i el desenvolupament
• Augmenta l’autoestima i la seguretat en un mateix
• Adquirim nous coneixements i habilitats
• Augmenta l’autonomia i el sentiment de llibertat
• Afavoreix les relacions interpersonals
• Crea sentiment de pertinença al grup

El lleure és un dret reconegut per a les persones en situació de dependència i és un element clau per afavorir la inclusió de la diversitat en la comunitat.